红酒鲜鱿

红酒鲜鱿

红酒鲜鱿的做法说明

酸中带有红酒味 非常好吃
(四人份)

红酒鲜鱿的食材和调料

盐和黑胡椒依个人口味
橄榄油3大茶匙
一颗(切丝)
2瓣(切末)
新鲜鱿鱼1-2KG
西红柿3颗(去皮切丁)
香叶1片
不甜的红酒约150m
玉米淀粉(勾芡可不用)1小茶匙

红酒鲜鱿的做法与步骤

  1. 1.

    锅中中火加热橄榄油,炒香洋葱丝至略透明,加蒜末和洗净取出内脏的鲜鱿,转大火,炒三至四分钟。

  2. 2.

    加西红柿、香叶、盐和胡椒,再炒一会儿,加入红酒煮约两分钟。

  3. 3.

    转小火,炖煮40-50分钟,前三十分钟不要盖锅盖,后面才加盖;至肉质松且烂,汤汁浓稠,需不时搅拌。如果汤汁不够浓稠,可加玉米淀粉加水混合勾芡。

  4. 4.

    起锅

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