蒜切末 尖椒切块 虾背切开 挑去黑线
虾过热水焯一下 变成虾环
蒜呛锅 加入尖椒 放蚝油 少许白糖 加入虾环 翻炒出锅
尖椒云腿虎皮尖椒油焖尖椒瘦身食谱：白萝卜烧墨斗鱼原料：白萝卜、墨斗鱼、红尖椒、绿尖椒、葱、姜调料：盐、味精、色拉油、高汤、淀粉做法：1、白萝没买到尖椒的尖椒鸡⊙▽⊙香菜炒肉加尖椒加尖椒哟尖椒肥肠，不油不腻及挑尖椒秘方家常尖椒鸡，尖椒小公鸡皮蛋【尖椒皮蛋】尖椒尖椒【尖椒炒鸡蛋】
