奶酪焗牛油果
奶酪焗牛油果的做法说明
总听说有大小宝们不爱吃牛油果、鸡蛋之类的营养食物，今天教大小宝妈们做一款营养美味又操作简单的营养早餐
奶酪焗牛油果的做法与步骤
- 第1步.
切开熟透的牛油果，挖空后捣成糊状，撒盐及黑胡椒粉，搅拌均匀后再放回果壳中。
- 第2步.
果肉中心挖个坑 ，里面打个鸡蛋或鹌鹑蛋（先把蛋打到碗里，往果肉里放蛋黄，再放蛋青，不然会溢出来）
- 第3步.
铺上奶酪或芝士碎(别跟我学放那么多，会腻死的)，还可以撒些培根碎（手边没有就没放）。
- 第4步.
用锡纸随便捏个碗状托住盛满料的果壳，扔进烤箱，220度，15分钟左右（不用预热，时间长短可根据食材大小进行调整）
- 第5步.
烤好后拿出晾一下
- 第6步.
将所有食材再次搅拌均匀
- 第7步.
然后滴入几点柠檬汁（解腻）。
- 第8步.
涂于面包脆或面包片上
- 第9步.
最后根据个人口味挤上沙拉酱或黄芥末酱。 搞定，开吃
小贴士
此款美味热量高的让人不敢直视，所以......你们懂的
还有，再补充一句...其实不爱吃的人依然还是不爱吃...
