自制紫薯馅

自制紫薯馅

自制紫薯馅的做法说明

美味又健康,没有添加剂

自制紫薯馅的食材和调料

紫薯适量
适量
植物油适量

自制紫薯馅的做法与步骤

  1. 1.

    把紫薯蒸熟或煮熟,待凉后剥皮,抽出根丝,用勺子压碎,(个人认为因为紫薯压碎后质地已经足够细腻,所以不用过筛,如果喜欢更细腻的,就过筛吧)

  2. 2.

    热锅,下油,糖(糖按照自己喜欢的甜度下,第一次可以不用下太多,之后试味后再根据自己的喜爱下糖)翻炒至糖变成金黄色,注意不要结块,再下紫薯,翻炒至糖完全溶解。

小贴士

炒紫薯的时候用中火慢慢炒就可以了,不要太大火

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