夏日沙拉

夏日沙拉

夏日沙拉的做法说明

夏天啦,就吃点清爽的吧。

夏日沙拉的食材和调料

丘比焙煎芝麻沙拉汁适量
红椒1/4个
芦笋4.5根
紫甘蓝1/5颗
苦瓜1/4根
黑胡椒适量
火腿片或培根

夏日沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    苦瓜、芦笋焯水改刀,焯水时要在锅中加少量盐、油,焯好后立即放入冰水中冷却。

  2. 2.

    紫甘蓝切丝,青红椒切块,火腿片切小块。

  3. 3.

    淋上沙拉汁和黑胡椒,吃!

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