夏天啦,就吃点清爽的吧。
苦瓜、芦笋焯水改刀,焯水时要在锅中加少量盐、油,焯好后立即放入冰水中冷却。
紫甘蓝切丝,青红椒切块,火腿片切小块。
淋上沙拉汁和黑胡椒,吃!
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