紫薯玉米松饼

紫薯玉米松饼的做法说明
非常简单低卡的一道点心,适合当早餐
紫薯玉米松饼的做法与步骤
- 1.
将紫薯蒸熟,用料理棒搅成紫薯泥
- 2.
加入香蕉一起打成泥,这里香蕉起到一个调味作用,因为比较追求健康不想放太多糖,所以追求口感的朋友可以放蜂蜜或者砂糖代替
- 3.
加入玉米面,继续搅拌,直至液体均匀较粘稠
- 4.
在平底锅上刷一层油,用圆形汤勺将液体倒入锅中(圆勺倒起来饼比较圆)
- 5.
待饼一面煎熟后翻面,直至两面均熟后出锅

非常简单低卡的一道点心,适合当早餐
将紫薯蒸熟,用料理棒搅成紫薯泥
加入香蕉一起打成泥,这里香蕉起到一个调味作用,因为比较追求健康不想放太多糖,所以追求口感的朋友可以放蜂蜜或者砂糖代替
加入玉米面,继续搅拌,直至液体均匀较粘稠
在平底锅上刷一层油,用圆形汤勺将液体倒入锅中(圆勺倒起来饼比较圆)
待饼一面煎熟后翻面,直至两面均熟后出锅