无油烤鸡

无油烤鸡的做法与步骤

1. 1.

   鸡块泡一小时去血水，洗干净

2. 2.

   花生，白芝麻，香菜，蒜料理机打碎

3. 3.

   所有香料腌制鸡块，放冰箱保鲜内一晚上

4. 4.

   锡纸包住鸡块210度烤30分钟，175度烤30分钟，打开锡纸200度烤10分钟。