冬天比较干燥，身体会更需要胶原蛋白类。双耳汤营养又简单。
黑木耳，白木耳提前泡发，掰成小块儿。
红枣开口，切开，和泡发的木耳块儿，薏仁米放入豆浆机打成汁。
油泼腐竹双耳姜汁双耳凉拌黑白双耳鱼香双耳养颜双耳糖水双耳炒素双耳金针粥大杏仁双耳沙拉双耳蜜梨汤
