迷你三明治
迷你三明治的做法说明
一杯牛奶+3个迷你三明治=一份营养早餐
如果你重视自己的早餐,建议你每天早上至少要花10分钟
在自己的早餐上.煮个鸡蛋,热杯牛奶,吃块面包.
如果可以,再配点蔬菜与肉类.那就完美了.
迷你三明治的做法与步骤
- 第1步.
将生菜清洗干净,将鸡蛋带壳煮熟
- 第2步.
将生菜适当改刀成面包片大小
- 第3步.
将胡萝卜去皮切成很薄的薄片
- 第4步.
将煮熟的鸡蛋去壳切片
- 第5步.
将面包片切片
- 第6步.
取一面包片,在上面涂抹上奶酪,加上一层胡萝卜片,再涂点奶酪
- 第7步.
盖上一片鸡蛋,再涂点奶酪
- 第8步.
再盖上一层生菜,再涂点奶酪
- 第9步.
盖上一层面包,用叉子(或者牙签)插起来防止散开;依次把所有的做好,吃的时候注意安全,小心牙签等
小贴士
面包1根(面包店随意买的,还可以是法棍,土司片等)
奶酪(可以是黄油\奶酪\果酱等我家正好有成长奶酪)
口味重的朋友,还可以在制作过程中适当的撒点盐\黑胡椒\辣椒粉等~~~还可以按自己的喜好多搭配几种材料进去.
