我吃

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我吃的做法说明

自制宿舍午餐

我吃的食材和调料

西洋菜个人份
鸡翅三四只
米饭个人份
些许
辣椒一支
些许

我吃的做法与步骤

  1. 1.

    洗干净丝苗米,放入电饭煲

  2. 2.

    洗西洋菜和鸡翅

  3. 3.

    用酱油和盐腌制鸡翅,使其入味

  4. 4.

    将蒜头,辣椒,洋葱切成碎粒

  5. 5.

    开锅,先后放入蒜头,洋葱和辣椒粒,炒至香味溢出

  6. 6.

    将鸡翅放入锅煎

  7. 7.

    煎至金黄熟透,夹起鸡翅

  8. 8.

    先放蒜头炒香,加入西洋菜炒熟

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