清明扫墓踏青的高峰期，有些市民在踏青时，会随手采摘一些野菜、野蘑菇回家食用。虽然说野蘑菇味道是非常好吃，可是有些有毒蘑菇与食用蘑菇外形相似，所以很容易出现误食中毒现象。聚餐网小编给在家介绍一下如何鉴别有有毒蘑菇的五种方法，遇到毒蘑菇千万不要吃。 路边的蘑菇你别采 小心中毒! 每年三四月份都是蘑菇中毒的高发期，这是由于此时气候温暖潮湿，正适宜蘑菇生长。 很多老百姓都认为毒蘑菇都形状花哨，色彩斑斓，而长相朴实的蘑菇不会有毒。但其实，蘑菇的种类非常多，有毒还是无毒，就是专家也很难从外表上判断。广东地区头号毒菇杀手“白毒伞”全株呈...

韭菜：俗话说：“韭菜春食则香，夏食则臭。”春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜性温，最宜人体阳气。 大蒜：具有很强的杀菌力，对由细菌引起的感冒、腹泻、肠胃炎以及扁桃腺炎有明显疗效。据最新研究，大蒜还具有一定的补脑作用，其原因是大蒜可增强维生素B1的作用，还能抵制放射性物质对人体的危害。

【花生酱烤肉串】(参考分量：6大串) 配料： 肉串配料：猪瘦肉350克，酱油1大勺，香油1小勺，盐1/2小勺，黑胡椒粉1/2小勺，花生酱适量 花生酱配料：烤熟或炒熟的花生100克，动物性淡奶油125克，鲜榨柠檬汁3大勺(45ML)，墨西哥辣酱(Tabasco)适量，糖1/4小勺(1.25ML)，软化的黄油15克，盐1/8小勺(0.625ML)

猪肝含有丰富的营养物质，特别是铁和维生素A的含量最高，所以猪肝是最为理想的补血又明目保健食品，那么猪肝如何搭配起来吃营养更丰富呢?聚餐网今天把6款猪肝的最佳搭配方案分享给大家，都是一些最常见的家常小菜。 1、猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能; 2、猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义;

你肾虚了吗? 1、水肿：肾主水，通调一身水液(一般认为与现代医学所指体液范畴相同，包括水、细胞液、血液等)。肾气不足，调节水分功能、代谢功能下降，因而出现水肿。尤以下肢、眼皮最盛。所以，人们往往说出现黑眼圈的人肾亏，这是有一定道理的，黑眼圈实际就是血液循环不畅出现的眼皮浮肿。 2、头晕、耳鸣：头晕耳鸣你也许会认为是脑部问题。但你有没有想过它可能是肾脏犯了错?肾开窍于耳，虚则耳鸣：主脑髓，脑髓不充则头晕昏聩。肾虚耳鸣早已不是什么新鲜词了。

香蕉的热量单位表： 从上面可以看出每根香蕉的热量则只含80至100千卡热量。而一碗白米饭含有约160千卡的热量，若每餐以香蕉代替一碗白饭，便可达到减肥的效果，因为此方法可每天减少身体吸收200至300千卡的热量。再者，香蕉让人有饱肚的感觉，又含有丰富的钙及维他命，可消除浮肿的现象。注意事项：使用此方法要注意配菜的选择，应以营养高而热量低的食物为佳。但是不太适合大量食用。

腰果主要分布在以下几块： 原产巴西东北部。16世纪引入亚洲和非洲，现分布在南北纬20度以内的几十个国家和地区。莫桑比克、坦桑尼亚、印度、巴西等国种植最多，中国海南和云南也有种植。 腰果原产地： 要说腰果的原产地，应该是巴西的东北部。当时是一种野生的植物。一直到了十六世纪，开始引入非洲和亚洲。一直到了十七世纪才传入了欧洲。现在的种植区域一般集中在南北纬二十度之内的国家和地区。主要的种植国家有巴西、坦桑尼亚、莫桑比克、印度、斯里兰卡、马达加斯加。在巴西，一道腰果成熟的季节，当地民间都要举行隆重的庆祝活动。他们认为腰果树是神树，是天神赐予当地人们的神...

葡萄的种类可以是最多了，不同葡萄做来的酒水价格差别也很大，那么葡萄的种类有哪些呢?聚餐网今天给大家收集国内外所有葡萄的种类，每个都配的相应的截图，下面一起来欣赏。 白皮诺 白皮诺常见英文名为Pinot Blanc(白皮诺)，酿酒葡萄品种之一，属于白色葡萄品种。该品种常被酿造为酒体饱满的干白葡...

松子的副作用如下： 1、脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰多者，一般不宜多吃松子，以免身体消化吸收后，产生相反的副作用。 2.便溏、精滑、咳嗽痰多、腹泻者忌用;因含油脂丰富，所以胆功能严重不良者应慎食。 3、松子就是含油脂量高，能快速提供热量。食用过多，身体会积蓄过多的脂肪，长年下去，就有可能会动脉粥样硬化，甚至引发高血压，心脏病。

松子的营养价值很高，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及矿物质钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克和不饱和脂肪酸等营养物质。 松子不仅是一种零食，还有果中仙品的美名。松子仁中含蛋白质十六.七克，脂肪六十三.五克，糖九.八克。此外，还含有钙、磷、铁等多种矿物质和维他命，以及挥发油等成分，特别是松子中的脂肪多为不饱和脂肪酸，对人体大有益处。