不论是看电影或租DVD在家看，绝对少不了的最佳伙伴，就是那一球一球外型讨喜一吃就停不住的爆米花，其实爆米花除了最传统的甜味和咸味，也有很多不同的变化口味，前阵子网路更是流行团购各种口味的爆米花，自己学会在家动手做爆米花，不仅想吃随时可以爆，好吃又好玩! 原味爆米花 材 料 玉米粒1杯、奶油6大匙

用电锅也是可以煮鸡汤的，而且相当的简单省事，那么用电锅怎么煮鸡汤呢?聚餐网今天给大家介绍几款电锅做鸡汤最美味的制作方法。 许多时候，在晚餐不一定会只想吃饭配菜，因此搭配一碗热汤，也能让晚 餐变得有所不同，用电锅煮汤不但方便又快速，也不需要担心食材黏锅与 烧焦的问题，让晚餐后也能享受一碗热热的好汤。

软丝身体比较宽圆、肉质Q,带有甜味;虽然台湾盛产季是在农历过年前后,但随着渔业先进技术，现捞后在船上就急速冷冻，新鲜度高适合用汆烫沾酱或搭配蔬果快炒。烹煮软丝时不管哪种料理方式都要尽量缩短时间,以免烹调过程让其丧失鲜汁水分,肉质变得不脆! 软丝处理步骤 1 、一手抓住头部,将头从身体部位抽出。

其实海带冬瓜汤是可以减肥的，但是不是只靠吃一种食物就能达到效果的，平时也要注意锻炼。下面把冬瓜海带汤3天减肥8斤的方法分享给大家。 冬瓜海带汤3天减肥8斤 喝冬瓜海带汤3天减肥8斤，或者你觉得不可思议，但是你用我教你的方法就一定会瘦，而且还不用挨饿 ，这个方法很适合大胃王! 原料：冬瓜，海带

胡萝卜有赛人参这一说法，可见胡萝卜的人参的功效有得一比。但是胡萝卜只有吃对了才能达到最佳营养功效，请看胡萝卜六种吃法胜良药。 胡萝卜功效： 胡萝卜性温 味甘，性平功用 健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。 胡萝卜赛人参，这句俗语长盛不衰，道理何在?今天我们为您详细说明胡萝卜赛良药的各种吃法。

美食当前，令人食指大动，但是暴饮暴食的结果，却可能出现因为消化不良带来胃酸过多甚至逆流，胃酸分泌过多，会出现吞酸、反胃、吐酸的现象，甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果，胃部出现“烧心”的感觉。因此，晚上睡觉中还会因“烧心”而惊醒。 烧心是消化系统最常见的症状的之一，黄芥末属硷性食物，可中和胃酸，只需要1茶匙黄芥末，即可缓解烧心

吃水果现在已成为了很多人每天的“必修课”，但吃得多不如吃得巧，生活中总有些困扰影响着人们吃水果的效果。本期，《生命时报》特邀中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红、中华中医药学会副研究员庄乾竹和首都医科大学宣武医院营养科副主任李缨，教您如何正确地吃水果。 每天吃水果200~400克左右为宜，相当于两个苹果。按照《中国居民膳食指南》推荐，成人每天应吃200~400克水果。这里说的200~400克是指吃进去的果肉重量，不包括果皮、果籽、果核等。以苹果为例，一个富士苹果重约250克左右，去掉核后还剩200克，因此一天...

不用粉也能做天然的蒸烤布丁，做法最安心做布丁真简单，只要小烤箱就可以做，没有烤盅或耐热烤模，用碗甚至蛋壳都能当容器;没有打蛋器也没关系，用叉子就能轻松搞定。 香浓滑顺的布丁，是最健康美味的小点心了，而且简单又方便，一次做好一些放在冰箱里，随时都能品尝。但是最近食品安全问题，令人对加工粉料不放心，但是布丁不用添加这些加工粉料，也能用鸡蛋加热的凝结原理轻松就完成。还等什么?这个夏天就来品尝这最天然的甜点吧!

南瓜由于果实比较坚实，所以储存的时间很长。放在阴凉干燥通风的角落里，可以保存2个月左右。可是切开的南瓜怎么保存呢?其实再用保鲜膜包好后放入冰箱冷藏即可，最好两天吃完。 南瓜的保存方法： 整颗完整的南瓜非常耐贮存，只要置于室温阴凉通风处即可保存约半年之久。若南瓜已经分切，必须把南瓜籽和内膜挖除，包覆上保鲜膜移入冰箱冷藏。

凡是被中国人认为是好吃的鱼，几乎都是多刺的。道理很简单，多刺的鱼，肉质总是格外地细嫩。鲥鱼多刺让人又恨又爱。 爱鱼之深，恨"刺"之切：鲫鱼 鱼刺：秦始皇“遇刺” 这里是“刺秦”的另一个版本：秦始皇喜欢吃鱼，同时又常常因鱼刺而郁闷，凡食鱼而“遇刺”，定然要取那烹鱼人的姓命。(司马迁援引尉缭的说法：“秦王为人，蜂准，长目，挚鸟膺，豺声，少恩而虎狼心”，这里的所谓“豺声”，据现代医学推测，很可能是患支气管炎一类的呼吸系统疾病所致...