干鱿鱼在烹煮之前一定要先泡发，虽然市场上有泡发好的干鱿鱼，但安全起自己泡发干鱿鱼比较放心。见那么干鱿鱼泡多久才合适呢?聚餐网下面把干鱿鱼怎么泡发的技巧和泡发视频教程分享给大家。 方法一 涨发干鱿鱼，推崇碱水涨发，最好的就用的陈村枧水。具体方法如下： 1、先取一个大盆，倒入适量的温开水，水温以40度为宜。将干鱿鱼放入，浸泡。浸泡大约半天时间即可。

菠萝蜜是夏秋间果熟，香气飘溢。流传菠萝蜜全身都是宝，不仅能补充人体所需要的维生素，而且还具有您意想不到的功效。那么菠萝蜜怎么吃好，聚餐网今天把菠萝蜜如何吃的图文教程分享给大家。 菠萝蜜简介： 菠萝蜜结果于树干或主枝上，也叫“树菠萝”、“木菠萝”。原产于印度、马来西亚，传入海南岛已有百年历史，全岛普遍栽培。

宝宝得了蚕豆病问题不大，只要避免食用蚕豆和注意一些禁用的药物就可以了。那么宝宝蚕豆病症状是什么样的呢?如何来预防呢?聚餐网下面就给在家详细讲解一下。 蚕豆病又称G6PD缺乏症，是遗传性葡萄糖-6-磷酸脱氢酶(G6PD)缺乏症是最常见的一种遗传性酶缺乏病，俗称蚕豆病。全世界约2亿人罹患此病。我国是本病的高发区之一，呈南高北低的分布特点，患病率为0.2-44.8%。下面给大家介绍一下宝宝蚕豆病症状及治疗方法。

民间谚语说了：初一饺子初二面，初三合子往家转，初四烙饼炒鸡蛋。初五捏上小人嘴，初七人日吃寿面。这里的”捏上小人嘴“就是吃饺子。 大年初五，俗称“破五”为什么叫破五呢?民俗认为之前诸多禁忌过此日皆可破而得名。在很多地方，大年初五这一天都有很多习俗，例如吃什么等都是非常讲究的。风俗里讲究在家歇着，不出远门。说实话，大年过到这一天，人人都有点疲惫不堪，大鱼大肉吃得太多了，吃什么都觉得没味。这一天，女主人就应该清理一下自己的餐桌，做点清爽可口的饭菜，让家里人好好休息一下。

艾灸是一种传统的保健方法，艾灸疗法也是以穴位为基础的，是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，以达到保健养生，防病治病的功效，下面为大家介绍一些艾灸养生常用的穴位。 1.灸神阙穴 神阙(肚脐)属任脉经.又名脐中。艾灸神阙穴，有温补元气，健运脾胃，固脱复苏之功效。现代研究发现，艾灸实验性关节炎大白鼠的神阙穴，其炎症区坏死程度及细胞浸润明显减轻，隔盐灸正常小白鼠的神阙穴，其杀伤细胞活性，在24小时内迅速升高，72小时至120小时复原，若间日连续灸，则活性升高可维持更长的时间。

冬季的到来，除了外在的防寒保暖，冬季的内在“养护”也尤为重要，而且冬季还是一个最适合进补的养生季节，那么冬季养生常识你知道多少呢?聚餐网下面把冬季养生饮食小常识分享给大家参考一下。 冬季饮食注意事项 1、冬季用大枣、红糖、桂圆、生姜熬汤可以起到促进血液循环流通、益气补血、安神驱寒的功效。

雾霾天最容易受伤就是呼吸道感染，那么我们如何来抵抗雾霾带来的危害呢?聚餐网今天教大家如何通过清肺，润喉的食物来防止雾霾给我们带来的危害，让大家有一个健康的身体。 必吃的五大王牌清肺排毒食物： 冷空气的来到，减弱了雾霾。不过我们还是应该吃些清肺、排毒的食物，增强身体来抵御雾霾伤害。这里，医师推荐大家多喝水，多吃些新鲜蔬菜和水果，可以补充多种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。

鱼子酱是很人多喜欢吃的，鱼子酱中含有丰富的脂肪酸，对我们的肌肤保养是很有帮助的，能够让我们的肌肤变得更加细腻光滑。有鱼卵制成的美味的鱼子酱，一般全都是加工的过程，一般控制在15分钟之内，不知道朋友们吃过鱼子酱没有，鱼子酱好吃吗?请看聚餐网下面详细介绍。 鱼子酱好吃吗? 我们可以把鱼子酱放在装有冰块的器皿中，这样保持的味道会更加鲜美，而且我们还可以根据自己的口味来配上不同口的调料，但是值得我们注意的是鱼子酱一定不能与洋葱柠檬等气味较浓的辅料来搭配。

经常喝蜂蜜对身体健康也比较好，喝蜂蜜的最佳时间对蜂蜜营养保健功效有着直接影响。把握好喝蜂蜜的最佳时间，日常生活中坚持服用蜂蜜，既养颜又美容，还能延缓衰老。那么蜂蜜什么时候喝最有效呢?其实饭后2—3小时食用是最好的。 喝蜂蜜的最佳饮用时间： 1、喝蜂蜜的最佳时间一般均在饭前1—1.5小时或饭后2—3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病患者，则应根据病情确定服用时间，以利于发挥其医疗作用。临床实践证明，蜂蜜对胃酸分泌有双重影响。当胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。

红茶又叫养生茶，喝红茶不但可以养颜，而且能排除体内老废物质，达到消除疲劳的效果。但是凡事有两面性，茶也不例外，聚餐网今天把喝红茶的好处和坏处都做一个全面解析。 红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺，红茶在初制时称为“乌茶”。