秋季中白果的银杏果开始大量上市季节，白果的味道鲜美，营养丰富很多人喜欢吃。白果虽然营养丰富，但是不能多吃，一个成人每天最多只能吃15颗，多了就会引起白果中毒事件，儿童一天只能嘱10颗白果。详情大家可以参考：白果的副作用。 当天上午，家住在扬州的曹奶奶去菜场买了一只鸡，还买了些白果，回家准备做一道“白果烧鸡”。回家后，曹奶奶就坐在餐桌上，将白果剥壳。随后，她起身去厨房做菜。淘气的孙子乐乐看见桌上的白果好奇，抓起白果就往嘴里塞，不一会儿，就一连吃了8颗。

白果不仅有很高的食用价值，其药用价值也是相当高的，在临床上白果可以治白带增多，具有收涩止带，除湿的作用，很多人在问白果治疗妇科病的效果怎么样?今天我们就把白果对妇科疾病有好处详细给大家讲解一下。 将10粒去皮心的白果捣碎，冲入250g豆浆，炖温后每日服1剂，连服3-5日，年老者连服8-10日，可以治疗妇女白带过多症状。

白果具有活血的作用，营养价值很是丰富，一直听说白果不能多吃，少吃对身体很好，但是孕妇可以吃白果吗?对这个问题中国传统的妊娠禁忌里，并没有白果，但是医生见意为了宝宝着想，还是不要食用的好，如果非要吃，一天不要超过5颗为最佳。 答：孕期不宜吃白果，因白果含有一定量氰甙，孕妇服后极易使胎儿神经受到毒害，又因胎儿在母体内的分化取决于其神经的正常发育，所以很可能使正在发育的胚胎四肢部分受到伤害而出现畸形。

平时为也防止黑眼圈产生人一定休息好，过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈。那么有了黑眼圈如何才能消除呢?一般来说充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生，临睡前一个小时内不能喝水，今天顺便给大家分享两款快速消除黑眼圈的美食。 每个爱美的女性都不希望脸上有眼袋和黑眼圈，因为这肯定会给自己的外在形象减掉不少分数，白白净净的脸上突然出现黑眼圈和眼袋，虽然说这是生理现象，但也是和我们的身体健康息息相关的，消灭这些可恶的黑眼圈与眼袋，需要我们在前一天晚上吃晚饭吃对了，第二天早上起床之后我们自然就会发现黑眼圈和眼袋自己消失掉了。

春季饮食养肝为先。按中医观点，春季养阳重在养肝。在五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，在春季萌发、生长。因此，患有高血压、冠心病的人更应注意在春季养阳。且春季是细菌、病毒繁殖滋生的旺季，肝脏具有解毒、排毒的功能，负担最重，而且由于人们肝气升发，也会引起旧病复发，如春季肝火上升，会使虚弱的肺阴更虚，故肺结核病会乘虚而入。中医认为，春在人体主肝，而肝气自然旺于春季。如果春季养生不当，便易伤肝气。为适应季节气候的变化，保持人体健康，在饮食调理上应当注意养肝为先。

白果营养非常丰富，白果果仁含淀粉62%，粗蛋白11%，粗脂肪3%，蔗糖5%。此外，还含有银杏酸、银杏醇以及钙、钾、磷等多种有益人体的微量元素、多种维生素等。而且味道香甜细软，滋味极佳，具有良好的保健功能。但是白果也有其副作用的，今天我们就把白果的副作用和禁忌给大家讲解一下。 白果有小毒，除含有淀粉，蛋白质，脂肪外，还含有氢氰酸，一般以绿色的胚部毒性最强。据报道，曾有小儿吃5至10粒而中毒死亡的例子。做为干果食用，白果必须熟食或制成蜜饯。入药用，熟用收歙作用强;生用清毒杀虫的作用强。但生食不可过多。

春季养肝很重要，最近营养学家发现多喝花茶可以起到保护肝脏的作用，喝花茶不仅是一种乐趣，而且可以保健祛病，具有清热解毒、平肝明目的作用，今天就给大家分享6款最适合在春天饮用的养肝护肝花茶。 肝脏是重要的解毒器官，各种毒素都要经过肝脏的过滤，变成无毒或低毒物质，可见肝脏负荷之大。要促进毒素的排出，不妨适当喝一些花茶。

春笋被称为春天的“菜王”，有关春笋食用方法很多，可谓“荤素百搭”。它与各种肉类一同烹饪，味道就显得更加鲜美，无论炒、烧、煮、煨、炖皆可，现在我们们把吃春笋的好处以及一些经典的食用方法分享给大家。 春笋含有一种白色的含氮物质，构成了竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良病症。

小摊上有很多让馅饼在煎的过程种产生剧烈的小气泡就是在面粉里面加入食品乳化剂，还有牛奶，还有就是馅饼加碳酸氢钠，加热分解产气，会是馅饼膨胀起来。 1、和面要尽量软而又不至于不成形。 2、可以考虑加入适量的食用碱或者食品乳化剂。 3、做饼的时候外面要敷上一层油 4、待锅里的油达到7，8成热的时候放饼入锅。

辣味酱汁是家庭做卤菜必备的调味品之一，很多地方也叫做红卤，有些人不明白为什么要把辣味酱汁叫做红卤，其实它是加糖色卤制的食品呈金黄色，下面做详细讲解。 卤水分为两大类：即红卤和白卤。其味型基本相同，属复合味型，味咸鲜，具有浓 郁的五香味(所用味料，香料基本相同)。 红卤：加糖色卤制的食品呈金黄色(咖啡色，如卤牛肉，金黄色，如卤肥肠等)