蒜茸西兰花

蒜茸西兰花

蒜茸西兰花的食材和调料

西兰花
高汤
胡椒粉
淀粉

蒜茸西兰花的做法与步骤

  1. 1.

    西兰花取朵,飞水后待用,炒锅上火,放少许底油,烧热后用花炝锅,放西兰花迅速翻炒,打少许高,加盐、胡椒粉、精,用水淀粉勾芡后撒茸,翻炒均匀打明油出锅即可

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